.png)
HVAD ER BFT?
Holdbaseret styrke- og konditionstræning. Baseret på videnskab. Dokumenteret gennem resultater.
DETTE ER BFT
Forestil dig et nøje sammensat træningsprogram, der tager udgangspunkt i dine mål og de resultater, du ønsker at opnå.
Forestil dig en engageret coach, der guider og motiverer dig gennem hvert træningspas – og et fællesskab, der hepper på dig undervejs.
Forestil dig træning, der er sjov, progressiv og kombinerer styrke og kondition på den helt rigtige måde.
Lyder det for godt til at være sandt? Det er præcis det, du får hos BFT.
BFT-FORSKELLEN
TEKNOLOGI I
FOKUS
Følg din udvikling med vores innovative pulsmålersystem, og få mest muligt ud af din træning.
ELITEINSPIRERET
HOLTRÆNING
Dokumenterede træningsmetoder fra elite- og high-performance-træning, tilpasset til alle niveauer for at skabe de bedst mulige resultater.
STOR VARIATION – 50 MINUTTERS TRÆNING
Vælg mellem en lang række 50-minutters træningspas med alt fra kondition og styrke til funktionel træning og core. Træningen varierer hele tiden, så du bliver udfordret på nye måder.
Hos BFT er der ikke plads til kedelig træning.
PROGRESSIONSBASERET TRÆNING
Hos BFT er træningen ikke tilfældigt sammensat. Alle studios følger det samme strukturerede træningsprogram, hvor hvert træningspas bygger videre på det næste for at sikre kontinuerlig udvikling og resultater.
PERSONLIG TRÆNING – PÅ HOLD
Vores dedikerede og højt kvalificerede coaches er med dig hele vejen. De guider, motiverer og udfordrer dig, så du får personlig coaching og hjælp til at nå dine mål.
ET HELT SÆRLIGT
FÆLLESSKAB
Vores studios er fyldt med mennesker, der motiverer, støtter og hepper på hinanden – mennesker ligesom dig.