.png)
BFT-FORSKELLEN
Body Fit Training tilbyder holdbaserede styrketræningsprogrammer, der er udviklet til at skabe gode resultater for alle niveauer.
Vores progressive træningsprogram består af 14 forskellige holdtyper, som ledes af 2-3 højt kvalificerede coaches i et imødekommende og motiverende træningsmiljø.
DET, DER GØR OS ANDERLEDES
TEKNOLOGI I FOKUS
Følg din udvikling med vores innovative pulsmålersystem, og få endnu mere ud af din træning.
ELITEINSPIRERET HOLDTRÆNING
Dokumenterede træningsmetoder fra elite- og high-performance-træning – tilpasset, så alle kan få resultater, uanset niveau og udgangspunkt.
STOR VARIATION – 50 MINUTTERS TRÆNING
Fra styrke og kondition til funktionel træning og core. Vores 50-minutters træningspas varierer hele tiden, så du bliver udfordret på nye måder. Hos BFT er der ikke plads til kedelig træning.
PROGRESSIONSBASERET TRÆNING
Hos BFT træner vi efter en plan. Alle studios følger den samme strukturerede programmering, hvor træningen bygger videre fra uge til uge for at skabe kontinuerlig udvikling og resultater.
PERSONLIG TRÆNING – PÅ HOLD
Vores dygtige coaches er med dig hele vejen. De guider, motiverer og udfordrer dig, så du får personlig coaching og kan nå dine mål – selvom du træner på hold.
ET HELT SÆRLIGT FÆLLESSKAB
Du træner sammen med mennesker, der støtter, motiverer og hepper på hinanden. Et inkluderende fællesskab, hvor der er plads til alle – uanset hvor du starter.
BFT CHALLENGES
DINE MÅL ER LIGE SÅ UNIKKE SOM DIG
Uanset om du vil tabe dig, opbygge muskler, tage din træning til næste niveau eller skabe sundere vaner, bliver vores 8-UGERS CHALLENGE tilpasset dig og dine mål.
Få adgang til BFT Challenge-appen med:
• Daglige kostplaner
• Opskrifter
• Indkøbslister
• Rådgivning om kost og træning
Ubegrænset træning hos BFT med teknologi, der følger din udvikling:
• Evolt-kropsscanninger
• BFT pulsteknologi
Kontakt dit BFT-studio for at høre mere om næste Challenge – eller registrer din interesse nedenfor.
KOM I GANG
LAD OS FINDE DEN RIGTIGE VEJ FOR DIG
VIDENSKABELIGT BASERET TRÆNING
Hvert træningsprogram er udviklet af eksperter, baseret på videnskab og testet med fokus på optimale resultater. Hvert træningspas bygger videre på det forrige med en klar plan for din udvikling.
Hos BFT er træningen ikke tilfældigt sammensat. Vi bygger din krop op – vi bryder den ikke ned.
.png)
HOLDBASERET STYRKETRÆNING FOR ALLE NIVEAUER
Bygget på videnskab. Bevist af resultater.
HOLDBASERET STYRKETRÆNING FOR ALLE NIVEAUER
Bygget på videnskab. Bevist af resultater.